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台東区上野の整形外科よりピラティスの呼吸法についてお伝えします

2019年1月7日
運動（体幹）
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ピラティスにおける呼吸法

腰痛、肩こり、首の痛み、猫背でお悩みの方へ、ピラティスにおける呼吸法を解説いたします。ぜひ、試してみてください！