健康コラム

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健康コラム

肥満を解消するのは運動だけじゃない!?

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肥満を解消するのは運動だけじゃない!?

健康的に減量するために、運動よりも実は〇○から変える方が簡単!

台東区上野・浅草近くの整形外科|ピラティストレーナーが教えるエクササイズ

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ピラティスエクササイズ番外編!できているのかよくわからないなぁ~という人のために

理学療法士兼ピラティストレーナーの髙田が1人でもできるエクササイズについて解説します!ぜひトライしてみてください!

台東区上野・浅草近くの整形外科が教える処方せんの意外と知らないルール

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意外と知らない処方せんのルール

台東区上野・稲荷町・田原町の整形外科・リハビリテーション科・内科元浅草いけだクリニックで毎週お役立ち情報をお届け

日々の生活で猫背など背中が丸くなってしまう方へ2人で行う簡単エクササイズ

日々の生活で猫背など背中が丸くなってしまう方へ2人で行う簡単エクササイズの画像

日々の生活で背中が丸くなってしまう方へ2人で行う簡単エクササイズ

台東区上野・稲荷町・田原町の整形外科・リハビリテーション科・内科で評判の元浅草いけだクリニックが送る毎週の健康コラム。理学療法士/ピラティストレーナーによる実践エクササイズです

台東区の整形外科による食事コラム|糖質制限ダイエットの間違った認識

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炭水化物を減らす、糖質制限ダイエットをしているのにやせない人の間違った努力

【ご飯は食べても太らない!?】 「晩御飯のお米は食べません。けど、痩せません。」ダイエット中なので晩御飯の時にご飯抜きでおかずしか食べません、ご飯は常に小盛ですと言う方が意外と多く見受けられま

台東区の整形外科による運動コラム|猫背や肩こりのエクササイズ

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猫背になりがちの方や首が肩が凝る方の悩みのためのエクササイズ

台東区上野・稲荷町・田原町の整形外科・リハビリテーション科・内科|元浅草いけだクリニック
理学療法士/ピラティストレーナーによる猫背になりがちな方や首や肩が凝る方のためのエクササイズ

台東区上野で評判の整形外科が送るくすりのコラム~薬の飲み合わせについて~

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薬の飲み合わせについて

東京都台東区上野・稲荷町・田原町の整形外科・リハビリテーション科・内科|元浅草いけだクリニック
詳しい診療時間はトップページをご覧ください。

台東区の整形外科による運動コラム|ピラティストレーナーが教えるカールアップ

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カールアップ(胸椎屈曲編)

台東区上野・稲荷町・田原町の整形外科・リハビリテーション科・内科|元浅草いけだクリニックのピラティストレーナーがお送りする運動コラム。
今回はカールアップの胸椎屈曲編です。

糖尿病の原因と対策

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糖尿病の原因と対策

台東区元浅草いけだクリニック|糖尿病を予防しよう!血糖値を上げにくい食事の秘訣

上野の整形外科 理学療法士によるピラティスの動き|カールアップ基礎編

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カールアップ(その2)

上野からも近い元浅草いけだクリニックは薬に頼りすぎない診察を心がけており、根本的に治すことを目的としております。
そのうえで必要になるものが運動です。筋肉のプロである理学療法士による運動プログラムもぜひご体験ください。

花粉症対策の食べ物の紹介

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花粉症対策の食べ物の紹介

台東区元浅草にある元浅草いけだクリニックによる食事のコラム、花粉症の対策の食べ物を紹介

台東区上野・浅草近くで脂肪肝について相談したいときは元浅草いけだクリニック

台東区上野・浅草近くで脂肪肝について相談したいときは元浅草いけだクリニックの画像

NHKでも話題の「隠れ脂肪肝」の原因と対策|さっそくリスクチェックしてみましょう!

今日は最近話題になりつつある「隠れ脂肪肝」についてとりあげます。そもそも「脂肪肝」とは…食べ過ぎや飲酒により肝臓に中性脂肪が溜まっていく病気のことです。・なぜ「脂肪肝」が問題になるの