2023年12月のブログ記事一覧

今回は肩関節の内外旋運動を簡単に出来るエクササイズをご紹介いたします。
肩関節周囲炎などの疾患の患者様にも初期に処方している運動です。肩関節拘縮の予防と腱板機能維持・向上を目的としています。

今回からは肩関節、肩甲骨のエクササイズです。
当院でも肩関節、肩甲骨周囲の痛みで受診される患者様がたくさんいらっしゃいます。
患者様に指導しているエクササイズを含めて今回からご紹介していきます。