台東区上野の整形外科｜理学療法士がお送りするピラティスの話
2019年1月21日
運動
ピラティス初心者の方にもわかりやすいように、ピラティスの基本姿勢（仰臥位で行うニュートラルポジション）について解説します！
骨粗鬆症の治療に力を入れています｜台東区上野浅草の整形外科
2019年1月14日
食事
骨に必要な栄養素はカルシウムだけじゃない！‟アレ”を食べて骨太生活！！
骨を元気にするために必要な栄養素について解説しています。普段の食事に1品足して補ってみましょう！
台東区上野の整形外科よりピラティスの呼吸法についてお伝えします
2019年1月7日
運動
腰痛、肩こり、首の痛み、猫背でお悩みの方へ、ピラティスにおける呼吸法を解説いたします。ぜひ、試してみてください！