猫背改善プログラム|肩甲帯のエクササイズ|シェイブザヘッド修正
2021年2月22日
運動猫背改善プログラム|肩甲帯のエクササイズ|シェイブザヘッド修正
今回は肩甲帯のエクササイズであるシェイブザヘッド修正をご紹介致します。
猫背の方にはちょっと背中がきついエクササイズになります。肩が痛くなってしまうは方は無理せず行って下さい
猫背の方にはちょっと背中がきついエクササイズになります。肩が痛くなってしまうは方は無理せず行って下さい
2021年2月の記事
猫背改善プログラム|肩甲帯のエクササイズ|シェイブザヘッド修正