【動画あり】緊急事態宣言の延長でデスクワークが多い方のためのエクササイズ
2021年5月10日
運動（股関節）
【動画あり】緊急事態宣言の延長でデスクワークが多い方のためのエクササイズ
デスクワークが多い方の為の脊柱の柔軟性向上と臀部の筋力トレーニングも行えるアーキュレイティングショルダーブリッジです
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