2023年2月27日のブログ記事一覧

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【動画あり】運動中の怪我を防ぐ足首ケア

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【動画あり】運動中の怪我を防ぐ足首ケア

運動中の怪我の中でも多いのが、足関節捻挫です。
今回から足関節捻挫後のケアをお伝えします