2020年4月のブログ記事一覧

エクササイズは変形性股関節症や臼蓋形成不全の患者さんにも処方することのあるエクササイズです。

今回は臀筋のエクササイズです。
中臀筋を使ったエクササイズでヒップの引き締めにもスポーツクラブなどで使われる運動になります。