2020年5月のブログ記事一覧

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腸腰筋のエクササイズについて解説|台東区の整形外科クリニック

腸腰筋のエクササイズについて解説|台東区の整形外科クリニックの画像

腸腰筋のエクササイズ「シングルレッグレイズ」

台東区上野稲荷町田原町にある整形外科・リハビリテーション科がお送りする健康コラム

理学療法士が解説|腰痛予防のために腸腰筋のエクササイズ

理学療法士が解説|腰痛予防のために腸腰筋のエクササイズの画像

座位姿勢の保持や腰痛予防などにも期待ができる股関節前面(腸腰筋)のエクササイズ

股関節前面(腸腰筋)のエクササイズです。腸腰筋を鍛えることによって立位、座位姿勢の保持や腰痛予防などにも期待ができる