長時間のデスクワークや運転をされる方におすすめのエクササイズ
2021年8月23日
運動（股関節）
【動画あり】長時間のデスクワークや運転をされる方におすすめのエクササイズ
今回は股関節のエクササイズです。
前回に引き続きこのエクササイズも長時間のデスクワークや運転をされ、常に股関節が屈曲位にある方にお勧めです。
前回に引き続きこのエクササイズも長時間のデスクワークや運転をされ、常に股関節が屈曲位にある方にお勧めです。
2021年8月のブログ記事一覧
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