2022年9月26日のブログ記事一覧

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【動画あり】デスクワークの合間にできる簡単エクササイズ

【動画あり】デスクワークの合間にできる簡単エクササイズの画像

【動画あり】デスクワークの合間にできる簡単エクササイズ

座った状態でも出来る体側のエクササイズをご紹介致します。
デスクワークの合間に出来る簡単なエクササイズです。