2019年2月のブログ記事一覧

花粉症の対策をしっかりとおこなってツライ季節をのりきりましょう。

理学療法士/ピラティストレーナーによるピラティスエクササイズの基本姿勢について解説します！要チェックです！

油の選び方で痛みがかわる！？痛みと食事について解説します

ピラティスの基本姿勢～肩甲骨の位置編～