座り仕事が長く姿勢が悪い方へ，自宅でできるエクササイズをご紹介
2020年1月27日
運動（体幹）
座り仕事が多く背中が硬い方、背中が丸まりやすい方、腰を反った姿勢の方にお勧めのキャットバック
座り仕事が多く背中が硬い方、背中が丸まりやすい方、腰を反った姿勢の方にお勧めの体幹を動かすトレーニングであるキャットバックを紹介します
2020年1月27日のブログ記事一覧
2020年1月27日のブログ記事一覧
〒111-0041 東京都台東区元浅草4-7−22
- お問い合せ
- 03-3841-2121