2021年7月12日のブログ記事一覧

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【動画あり】デスクワークが多い方のためのエクササイズシリーズ

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【動画あり】デスクワークが多い方のためのエクササイズシリーズ

脊柱を中心とした左右の筋の柔軟性向上と調整のエクササイズです