運動（股関節）

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運動（股関節）

理学療法士が教える体幹を安定させるエクササイズ

2019年11月11日
運動（体幹）
理学療法士が教える体幹を安定させるエクササイズの画像

四つ這い股関節伸展エクササイズ（体幹を安定させる運動）の修正エクササイズ

前回少し難易度が高かったエクササイズの修正版です。